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当月经来临时哪些东西是不能吃的

发表时间:2016-06-03 14:52      文章来自:南京京科医院     
  难受,腹胀,胸闷、烦躁!坐着,躺着,蹲着都不行!大姨妈来了就想喝一杯甜热热的奶茶!可是我妈说,“喝什么喝,奶茶里面有咖啡因,喝完你就得痛经了”我听完,一脸懵逼,赶紧小手百度起来。例假来了真的不能喝奶茶吗?奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,若与温性的红茶等制作成奶茶,则其性味是平和的。且奶茶中咖啡因含量较少。所以~一般奶茶是平和的,少喝无碍。只要是热的就没有关系~
 
  大姨妈来了这些不能喝:
 
  1:冷饮可能会导致经血结块,引起宫寒,加重痛经
 
  2:汽水饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收,使人出现出现疲乏无力和精神不振。
 
  3:茶中含有30%以上的鞣酸,妨百肠黏膜对铁离子的吸收,会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳。
 
  4:酒,月经期间,体内缺乏分解酶,这时饮酒容易上瘾、易引发酒精中毒。
 
  5:咖啡中含有较多咖啡因,过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛,还会引起失眠,焦虑,易怒等情绪不稳的症状。
 
  小仙女们,注意啦~大姨妈来了这些可都是不能喝的!为了安安稳稳的度过姨妈期,还是多喝暖甜暖甜的红糖水吧!
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